HUBUNGAN SENAM HAMIL DENGAN KECEMASAN IBU HAMIL DALAM MENGHADAPI PERSALINAN DI PMB Y

Abstract

Latar belakang:  Kehamilan dan persalinan merupakan suatu proses yang alami dan menimbulkan rasa sakit. Rasa sakit ini akan menimbulkan ketegangan dan kepanikan yang bisa menyebabkan otot kaku yang akhirnya akan menyebabkan rasa sakit dan takut. Kecemasan pada kehamilan cenderung terjadi pada ibu primigravida yang disebabkan oleh kehamilannya, serta proses persalinan oleh karena belum pernah mengalami hal yang serupa. Salah satu cara untuk mengurangi kecemasan pada ibu hamil adalah dengan melakukan senam hamil. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan senam hamil dengan kecemasan ibu hamil primigravida dalam menghadapi persalinan di PMB Y.

Metode:  Jenis penelitian ini menggunakan metode survey analitik dengan pendekatan rancangan studi cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah semua ibu hamil primigravida trimester III yang berkunjung di PMB Y dari bulan Desember 2025 – Maret 2026 sebanyak 44 orang. Pengambilan sampel dilakukan dengan metode total sampling.

Hasil:  Hasil penelitian didapatkan distribusi frekuensi sebagian besar responden tidak mengikuti senam hamil sebanyak 28 responden (63,6%), sebagian besar responden mengalami kecemasan sedang sebanyak 19 responden (43,2%). Hasil uji statistik didapatkan nilai p.value = 0,003 yang artinya ada hubungan senam hamil dengan kecemasan ibu hamil primigravida dalam menghadapi persalinan di PMB Y.

Kesimpulan:  Ada hubungan senam hamil dengan kecemasan ibu hamil primigravida dalam menghadapi persalinan di PMB Y. Saran diharapkan tenaga kesehatan untuk secara aktif mengedukasi ibu hamil tentang manfaat senam hamil, mengintegrasikannya dalam program ANC, serta memberikan pendampingan psikologis untuk mengelola kecemasan secara holistik melalui kelas senam hamil terjadwal dan konseling persalinan